1、红酒，尤其干红是不含有任何糖分的，所以不会对身体造成糖分热量积累，从而不会造成肥胖的诱因。
2、适量饮用干红葡萄酒和威士忌是不会让人发胖的，相反可以加速血液循环，促进消化，而且干红葡萄酒和威士忌的热量其实相对于肉类来说都不高，所以不用担心发胖的问题。
3、红酒和啤酒两者比较，红酒是更容易引起肥胖的。因为红酒是用葡萄，在自然条件下发酵生产的一种酒，其中糖分是比较高的，每100mL的红酒中热量约90大卡。
4、虽然葡萄酒中不含脂肪，但是存在于葡萄酒(酒精和残糖)中的热量依旧可能让人发胖。液体饮料中的热量不像食物中的热量那么令人注意，但如果不加节制，它们也会迅速积累，产生负面效应。
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